Méditation pour transformer notre esprit : Qu’est-ce que notre esprit ?

Au centre, le jeudi de 18h00 à 19h00 

Avec Guèn Kelsang Konchog, enseignante principale du Centre de Méditation Kadampa

Thème : Qu’est-ce que notre esprit ?

Participez à ces soirées pour découvrir la sagesse de la psychologie bouddhiste et les bienfaits de la méditation telle que présentés dans notre école. Ces cours s’appuient sur le livre Un Bouddhisme Moderne de Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, un ouvrage qui offre une explication claire et inspirante des concepts fondamentaux du bouddhisme. Véritable guide pratique, ce livre est parfaitement adapté aux besoins de notre mode de vie moderne.

Au fil des séances, vous apprendrez à mieux comprendre votre esprit en identifiant, réduisant et transformant les états d’esprit qui génèrent de la souffrance, pour les remplacer par des états d’esprit apaisants et positifs.

Rejoignez-nous quand vous voulez !
L'opportunité idéale pour se ressourcer et faire le plein d'énergie positive !

En présentiel et en direct sur Youtube
Organisé par le Centre de Méditation Kadampa Metz
+ D'informations sur : meditation-metz.org